Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης η ανάγκη σας για θρεπτικά συστατικά αυξάνεται. Για παράδειγμα, θα χρειαστείτε περισότερο ασβέστιο, περισσότερη πρωτεΐνη, και πιο πολύ φολικό οξύ,
Πολλοί άνθρωποι αποφεύγουν το γάλα γιατι περιέχει κορεσμένο λίπος, χοληστερόλη, αλλεργιογόνες πρωτεΐνες, λακτόζη, και συχνά ίχνη μόλυνσης, ή απλά επειδή δεν αισθάνονται καλά μετά την
Στο παρελθόν οι άνθρωποι πίστευαν ότι κάποιος δεν μπορούσε ποτέ να προσλάβει υπερβολική πρωτεΐνη. Στις αρχές του 1900, συστηνόταν στους Αμερικανούς να τρώνε πολύ πάνω
Ένα μενού βασισμένο σε φυτικές τροφές είναι ο πιο αποτελεσματικός και απολαυστικός τρόπος για να πετύχουμε καλή υγεία . Ο χορτοφαγικός τρόπος διατροφής βασίζεται σε
Η τροφή στην εποχή μας ειδικά στο δυτικό κόσμο έχει γίνει μια διαδικασία γρήγορη, ανθυγιεινή αλλά και καταστρεπτική για τον πλανήτη και τα ζώα. Οι
Φτώχεια τεράστια όταν ο καθρέπτης σου, δείχνει δυστυχία! Φτώχεια τεράστια όταν είσαι πνιγμένος στην ύλη, τα πλούτη, τους τίτλους και ο καθρέπτης πάλι δείχνει δυστυχία.
Κάποιοι άνθρωποι καμουφλάρουν τόσο πολύ τα συναισθήματά τους που είναι αδύνατον να επικοινωνήσεις με αυτά. Οι λέξεις μπερδεύουν ακόμα περισσότερο και το χάος στην επικοινωνία
Όταν βλέπεις την οδό, όταν βλέπεις το φως και δεν το ακολουθείς, μη ξαφνιαστείς αν το σκοτάδι εμφανιστεί και σε καλύψει. Το ερώτημα που αναδύεται…
Ελλάδα μου, όλοι οι λαοί θέλουν να σε κατακτούν, καθένας σκέφτεται ένα κομμάτι γης από σένα να αποκτήσει! Όλοι προσπαθούν να μιμηθούν τη Σοφία σου
