Διατροφή Υγείας

Τα πιο πρόσφατα

Χορτοφαγική Διατροφή για την Εγκυμοσύνη

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης η ανάγκη σας για θρεπτικά συστατικά αυξάνεται. Για παράδειγμα, θα χρειαστείτε περισότερο ασβέστιο, περισσότερη πρωτεΐνη, και πιο πολύ φολικό οξύ,

Ασβέστιο στη Φυτικά Βασισμένη Διατροφή

Πολλοί άνθρωποι αποφεύγουν το γάλα γιατι περιέχει κορεσμένο λίπος, χοληστερόλη, αλλεργιογόνες πρωτεΐνες, λακτόζη, και συχνά ίχνη μόλυνσης, ή απλά επειδή δεν αισθάνονται καλά μετά την

Ο Μύθος της Πρωτεΐνης

Στο παρελθόν οι άνθρωποι πίστευαν ότι κάποιος δεν μπορούσε ποτέ να προσλάβει υπερβολική πρωτεΐνη. Στις αρχές του 1900, συστηνόταν στους Αμερικανούς να τρώνε πολύ πάνω

Διατροφή και Πνευματικότητα

Η τροφή στην εποχή μας ειδικά στο δυτικό κόσμο έχει γίνει μια διαδικασία γρήγορη, ανθυγιεινή αλλά και καταστρεπτική για τον πλανήτη και τα ζώα. Οι

Δημοφιλή

διάφορα δημοφιλή άρθρα

Ο φτωχός…καθρέπτης.

Φτώχεια τεράστια όταν ο καθρέπτης σου, δείχνει δυστυχία! Φτώχεια τεράστια όταν είσαι πνιγμένος στην ύλη, τα πλούτη, τους τίτλους και ο καθρέπτης πάλι δείχνει δυστυχία.

Το καμουφλάζ

Κάποιοι άνθρωποι καμουφλάρουν τόσο πολύ τα συναισθήματά τους που είναι αδύνατον να επικοινωνήσεις με αυτά. Οι λέξεις μπερδεύουν ακόμα περισσότερο και το χάος στην επικοινωνία

Φως VS Σκοτάδι.

Όταν βλέπεις την οδό, όταν βλέπεις το φως και δεν το ακολουθείς, μη ξαφνιαστείς αν το σκοτάδι εμφανιστεί και σε καλύψει. Το ερώτημα που αναδύεται…

Γιατί δεν επιμένουν Ελληνικά…

Ελλάδα μου, όλοι οι λαοί θέλουν να σε κατακτούν, καθένας σκέφτεται ένα κομμάτι γης από σένα να αποκτήσει! Όλοι προσπαθούν να μιμηθούν τη Σοφία σου